Qué es la Coherencia Cardíaca

¿Qué es la Coherencia Cardíaca?

La Coherencia Cardíaca es un estado de armonía entre el corazón y el cerebro, lo cual impacta directamente en el beneficio del cuerpo y la mente.

Cuando se da esa coherencia, se obtienen enormes beneficios:

A nivel fisiológico: el corazón late y emite ondas electromagnéticas sincronizadas y ordenadas. Esto, entre otras múltiples cosas, hace que haya una armonía entre nuestros órganos y sistemas, ya que automáticamente se regula el Sistema Nervioso, reduciendo el estrés y la ansiedad.

A nivel psico-emocional: Calma la mente y facilita una mejor gestión emocional.

A nivel energético y espiritual: Genera una calma y paz profundas, conectando con nuestra verdadera esencia y logrando un estado de plenitud.

Por qué practicar con caballos

¿Por qué practicar la Coherencia Cardíaca con caballos?

Los caballos tienen un corazón 5 veces más grande que el nuestro, por ende, las ondas electromagnéticas que emiten son mucho mayores y tienen un mayor alcance.

Éstas influyen directamente en las ondas electromagnéticas de los humanos, llevándonos a la Coherencia Cardíaca de manera mucho más fácil y directa.

Cómo es una sesión

¿Cómo se trabaja en una sesión?

Las sesiones pueden ser individuales o grupales.

Tanto en las sesiones individuales como en las grupales, se aplicarán técnicas de respiración para conectar con el presente y desde ahí, poco a poco se irá estableciendo una conexión con los caballos, hasta alcanzar la Coherencia Cardíaca.

Duración de las sesiones

Duración y frecuencia de las sesiones

La duración de la sesión individual es de 1 hora aproximadamente.

La duración del taller grupal es de 3 o 4 horas.

Cuántas sesiones necesito

¿Cuántas sesiones necesito?

En la mayoría de los casos es suficiente una sesión para experimentar la Coherencia Cardíaca.

No obstante, para obtener buenos resultados en el día a día, requiere de una práctica continuada.

Por qué te animo

¿Por qué te animo?

Porque más allá de todos los beneficios mencionados a nivel fisiológico, psico-emocional, energético y espiritual, hay vivencias únicas que sólo uno/a entiende cuando las experimenta.

Ésta es una de ellas. Tener una experiencia de este tipo con caballos y llegar a ese estado de plenitud, es inefable.

¿Listo para experimentar la Coherencia Cardíaca?

Vive una experiencia inefable de plenitud con la ayuda de los caballos.

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